攀冰靴子

jane

在理想情况下，攀冰的靴子底得硬，大小上讲，脚头应有一点空间。靴子应该固定脚脖子，踢冰时这样脚不前冲（就不会踢着大脚趾），同时又不影响脚腕的灵活性。鞋带脚腕脚脖系紧，但是脚面不应受挤压。

如果说攀岩鞋应该偏紧，攀冰靴子则应是脚跟贴切，脚头有余。有位朋友穿小鞋攀冰，常踢着大脚趾，几年下来，大脚趾神经受损，以至于特别怕冷，如今只能穿厚重的靴子。有的靴子，为了能够束缚脚腕，鞋带抽紧了脚面受积压，会造成脚面神经麻木。前车之鉴！

去年就有朋友强烈推荐，说是  La Sportiva的Trango Ice Evo 攀冰如何之跟脚。Trango Ice Evo的好处是有块三角片穿鞋带将脚跟固定，而同时不影响脚腕的灵活性，在陡线和仰角情况很靠谱。当然任何事物都有两面性，这靴子脚腕活，所以靴子对脚腕没有什么支持，全靠腿上有劲。如果小腿肌肉不发达的就很容易疲劳。

zpxx

J姐，LA家MEGA ICE的鞋该买什么号挖？

我现在用LA的Lhotse 42号的高山靴，脚尖还有点空间的。

jane

本人爬得一般般，对mega ice 既不向往，也不需要,故不妄加评论。