RICH SIMPSON的训练指南

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裂缝

发表于 2006-7-14 17:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

这位英国哥们能爬5.15。讲解不算多有新意，但浅显明白，还配合有录像片断。

https://www.moonclimbing.com/index.php?form_action=school&school_id=10

video
https://www.moonclimbing.com/index.php?form_action=video&offset=48

怀念安贞的指力板和指力条啊。

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