running climber
2011.03.05, 9am , 奥森大姐/飞马/gump
大姐
rainman 外翻
游游
骨子里还是climber
PS:轮滑比跑步爽多了 都改RUNNER啦 本来今天有机会偶遇的,后来有事没去成,天天,我是p 哈哈 你要去 我以后就可以搭车 不用早起2小时了 羡慕!
今天在跑步机上跑了7km/44min。还是户外跑爽啊。
可惜最近太忙了,只能在家附近的健身房跑跑~ 后遗症地甘叔~~ 赫赫, 我已经连跑了五天了, 家门到家门45分钟...已经上瘾了... 跑步是会上瘾的 上周日我在老山跑,TNF跑友会的老山团体及个人计时赛。一个冬天没跑,废了!!!报了今年TNF的50公里,得开始练了,不然肯定废得很惨。 这是哪里啊?我每天在森林公园里跑,没碰见过认识的人。TNF的50公里在哪里?什么时间呀? http://www.thenorthface100.com.cn/
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