求以下3款越野跑鞋意见
本帖最后由 w2 于 2010-4-16 07:00 编辑求以下3款越野跑鞋意见
1 http://www.brooksrunning.com/product/1100751D/123204/Cascadia%205
2 saucony Men's ProGrid Xodus http://www.saucony.com/store/SiteController/saucony/productdetails?stockNumber=20014-2&showDefaultOption=true&skuId=***4********20014-2*M075&productId=4-101750&catId=cat10004
3 http://www.nbwebexpress.com/newbalanceMT621GR.htm
有哪位老大给点建议, 对于长途越野(比如50+KM)来说,哪个靠谱呢? 本帖最后由 jane 于 2010-4-17 13:56 编辑
这三款都不错，第一款是Scott Jurek参与设计的，应该是很不错的。
http://www.scottjurek.com/blog/2007/12/10/my-favorite-shoes/#more-48
如果二叔是去年问这个问题，我肯定说你绝对应该穿越野跑鞋，但是我今年正好是受了新的教育，回到小学，正在邯郸学步，混沌摸索中。从二月分开始我慢慢地锻炼脚丫子和小腿的肌肉／筋骨的力量，我本来是预备四月份开始穿很薄的跑鞋（Addidas adizeropro甚至Five fingers KSO)跑长途山路（10公里以上），但是本地春天骤热，花粉巨多，本人花粉病大发，所以只能在室内跑步机上赤脚练1－2千米而已。赤脚练的原因是纠正跑步姿势，提高效率，减少伤病。
Burn to Run除了写精彩的跑步比赛，北美风土人情，还科普了许多有用的信息。
人类从树上下来，进化成善于长跑的动物。生理优势：
1、跟腱（Achilles Tendon）人有，大猩猩没有。Achilles Tendon（跟腱）只有跑步的时候用得着，走路是不用的。
2、Nuchal ligament （颈韧带）人有，大猩猩没有。用于跑步时头不乱晃。
3、人的呼吸频率可以和步频不同，四脚动物只能一呼吸一跃步。
4、中等个子的人和大洋马的步幅一样长。
5、人很高效地通过出汗散热，所以在大热天人能跑几小时不中暑，但是豹子不行。跑80公里以上，人和种马的速度差不多。
6、人有大臀肌，这2块大肉不是为了臭美，而是用来跑步的。你捂着自己的屁股，走几步，屁股是软的，跑起来，臀肌用劲了。
7、远古人狩猎是男女老少齐上阵，短跑是男的快，但是长跑的男女差别随着距离的增加而减小。
8、以 Nike为代表的厚气垫鞋比薄底鞋更容易造成伤病。
9、即使是普通人，如果平时不太长跑，需要花一段时间慢慢地训练、调整，应该能够跑马拉松的。正确的姿势很重要。 roof在这方面知道的比较多 我认为没有哪款是更好的，只有哪款是更适合你的，总觉得一般人穿不出来各款鞋在设计时的细微差别，除非你的脚的确非常各色，需要特殊的鞋。印象里，越野跑鞋没有像慢跑鞋那样区分足形、体重和跑步姿势。
我是NB鞋的爱好者，目前的最爱是一双NB749越野跑鞋。
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