咨询：烧水 vs. 净水器过滤？
请问在国内户外活动，大家是烧开水消毒还是净水器过滤？从小的做法是烧水加上吃生蒜，想知道如今大家是怎么做的，请推荐，谢谢。 原来jane是北方人;)
我还没有见过国内在户外使用净水器的，只见过王茁把药片放进水里的方法。 祖籍山东烟台。
生蒜不仅臭死细菌和同帐，还有降低血液粘度，促进血液循环，减少高反之效。进山必备。
洋人到了中国拉肚子，吃西药也不见好，我教他们吃生蒜，立马没事。 说说我自己吧,无论在北京周边还是出去远征穿越,或高海拔爬山,我在山上从来都是烧水,水沸腾后一两分钟后饮用.净水药片买了从来没用过(有点不敢用,不知道这药有没有什么副作用),净水器没见人用过.至今好象自己还没因为这个闹过肚子.
有两个问题有点困惑:
1.如何判定是否有有害的矿物质污染水质.高海拔地区用雪化水应该没有问题(自然循环器净化),但在有些偏僻的山区穿越,经常可使用天然流动的液态水,但不确认是否水中会含有有害的矿物质...看过n遍大嘴美女Julia Roberts主演的 "Erin Brockovich"(中文片名"永不妥协")后,对水质有点神经的说......
2.在高海拔化雪时,是不是一定要烧水至沸腾后再饮用? 好象在电影(是Vertical Limit么?)里见有人融雪至水温时即饮用,自己没敢这么试过,怕在山上爬窝,宁肯多背一气罐;) 说一下我知道的情况：
在美加，上雪山水温了就喝，或者冰川下来的水直接过滤了（MSR EX) 就喝。洋人不好喝热水，过滤的多数。
净水药是碘片，要省钱就用碘酒，一升加七滴，不用过滤。我有一瓶但从没使过。
我搭档说她碘水喝怕了，说是难喝。 我烧水，而且是烧开。
用过净水药片，味道不好，但也没不良反应。
判断矿物质，我的经验是看颜色，沉淀物。如果有鱼虾，那肯定没事。否则保守判断。 国外用过滤器最大的考虑是喝进giadiasis病原体的问题。北美、新西兰大部分水源已经感染这种东西了。不是所有感染的人都发病，但得这种病很痛苦而且要吃相当猛的毒药才能治好。giadia的孢子能在水里活，水要烧三分钟才能完全杀死。国内我还没有发现这是个问题，估计原因或者是中国大部分水系没有被污染（通过人和动物粪便），或者中国人大都不发病。
对于过滤病菌大部分户外专业过滤器都有效，对于病毒要5微米孔径以下过滤器有效。国内常见的吸管式过滤器大概对病菌病毒都没很好效果，只能过滤泥沙什么的。
煮沸对杀死所有活的东东都有效。对于化学、矿物质，过滤器和煮沸都没效果，按裂缝说的鱼虾判别法自己考虑吧。
我要是带者炉子就用煮沸方法。
过滤器我有个很轻的，在暖和天气或很热天气需要很快补充水时用。过滤的水的质量和瓶装水一样好。多用在轻装（不带炉子）或没有时间烧水的路线上。
碘晶药片我也有，只用在更轻装没有带过滤器地方时用。药片要20多分钟后才有效，而且注意把瓶盖螺纹里的水也消毒。和炉子、过滤器比，只有几克重，优势明显。
如果你很多年常去有水源的地方玩，买个耐用的（主要是滤清器的寿命问题）好的过滤器是很值得的，价钱虽然贵，但比买等量纯净水要值得很多倍。但这种过滤器可能有好几百克到一斤多重，但它的重量经常可以因为少背水抵消，而且能省很多烧水时间。 查了文献，方知giardia lamblia病菌在亚非拉到处都是，所谓到乡下去了拉肚子，吃得不合适，水土不服等，多半是giardiasis.
在亚非拉，giardiasis 是婴儿最先得的病之一。
http://www.emro.who.int/Publications/EMHJ/0801/Giadiasis.htm giardiasis的中文是“贾第鞭毛虫”(我上面拼错成giadiasis了)不是拉几天肚子就好了的吧。好象是个长期慢性的东西--吐泻、乏力、没有食欲。这里说一个来月就好
http://www.gdciq.gov.cn/ywxx/jyjy/wsjyjy/13/CSheet%5CGiardias.htm
大概中国住久了就进化出抵抗力了。那个有毒的药物叫灭滴灵 (Flagyl)
看来以后喝野外水要注意了。（但上游没有被动物污染的雪水和冰川水应该没问题） 感染后症状有轻有重。轻者无事，重者长泻不止，请看：
http://ryoko.biosci.ohio-state.edu/~parasite/giardia.html
“The symptoms associated with giardiasis range from none (in light infections) to severe, chronic diarrhea (in heavy infections), but not dysentery.”
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