无腕带攀冰讨论
抛砖引玉。刚从Adirondacks攀冰六天回来，初尝无腕带攀冰，完成了几条长线, 包括经典的Chounard's Gully等，难度不过３＋。体会是无腕带比较流畅，带上第三镐心理保障就有了。 我最近买了一副BD的Viper，因为快摘腕带的价格过高所以没有买腕带。
不过最近两周爬了几次发现无腕带远比想像的舒服，脚法稍有提高，学会了在打镐后放松手和脚，爬的不如以前那么累了，入镐的成功率很高，越来越喜欢无腕带了，我想以后会一直这样用下去。
不过有两点感觉不爽，横移换手的时候很别扭，下降的时候不好安置这对镐，插到安全带里感觉非常紧。
我准备在镐上增加一个握环，在安全带上加一个固定的挂环，处理掉这两个问题。
打磨过的viper已经非常好用了，这个冬天可以好好耍一耍了。 横移换手无腕带很方便，
例：往右移，
１。起式，双手分别持镐，
２。左镐置右肩，左手握右镐，
３。右手拿肩上镐，
４。右臂向右挥镐。
５。重复以上动作。
朝左走依此类推。
在安全带上用宽皮筋卡个丝门锁可用来挂screws, tools。 如图示 镐柄有个小勾就可以歇息。Petzl Quark 上可加 grip rest。
镐头穿上5mm辅绳套可把镐挂在biner上，更有用的是在冰壁上，可把自己挂上歇脚，我在半途下撤一条WI4时用上了。如图： １。险情：
有天我的搭档A, 检查了前人留下的扁带套，说是没事就先下了，我对搭档B说应该备份，懒了没备份，搭档B也下了，等搭档B下到地，因听见搭档B下时扁带套格支作响，我仔细检查了扁带，才发现扁带滑动，只有不到１厘米的余头了。好险。
２。我们攀冰时，有一个下降点的绳套发白了，为了防止后人误用，我们临走前把旧绳套割了带走了，换上了新的。 元旦尝试了无腕带攀冰，感觉越来越习惯了，现在想想腕带其实更大的作用是在心理上。我们在攀岩时不会有任何腕带，但是从没有感觉需要过。虽然没有腕带但是却有两个很好的手点，这在攀冰时已经足够了。
相信我会坚持无腕带攀登，这样更觉得接近自然。 经典的Chounard's Gully
http://www.adksportsfitness.com/back_issues/january2002/articles/climbing.html 个人意见：
初学者绝对不可无腕带攀冰。小心下方保护的人哦！
腕带贵，可以用散扁带做个简单的，可以宽松点掉在腕上！！
大家可能很少速度攀冰！！有兴趣的可以体验体验！也只是攀冰时频率快一点了！！
可以想想在正常攀冰时可以。。。。。。。。。。。 好啊，这周我也尝试一下。 另外不知道从镐柄末端连接辅绳到安全带上怎么样？会不会对打镐造成大的影响。在一些登山片里看到人这么干。 拿辅绳做个环挂在手上怎么样？
不掉就拉倒了 formalin14 在 2006年01月06日 20:01:46 说道:
另外不知道从镐柄末端连接辅绳到安全带上怎么样？会不会对打镐造成大的影响。在一些登山片里看到人这么干。
攀冰就没必要这样了，本来无腕带讲求的就是自由，带上第三镐是硬道理。其实我的第三镐也是技术镐。尝试的配置是一对Quark, 加上一个 Light Wing，或者一个 Aztar.
一开始可以从把握大的单手开始。
很多人握镐过紧，心理紧张，累得快。若是放松了，体力节省很多。 很多第三镐不比“真的”镐轻多少。 无腕带攀登的确是感觉很自由，尤其是换手和拧锥的时候不用担心那个快摘腕带甩来甩去的碍事儿！不过心理负担也大了很多，尤其是想俺这种技术和力量都比较烂的人来说，所以加根辅绳会是个很好的解决方案！至少你的搭档可以放心的给你做保护了！ 没完没了的垂直和仰角路线上我这种没臂力的人要靠腕带休息。到了5-有多一半时间
是挂在腕带上，几乎是稿打稳后体重就立刻在腕带上了。 最近在尝试无腕带，感觉顶绳已经很习惯了，但是先锋还没有尝试无腕带。至少从顶绳来讲确实很不错，很容易放松。先锋应该是另一种感觉，准备最近尝试尝试。无腕带攀冰带来了自由，但是也显著提高了对于耐力的要求。
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