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白河攀岩基金

Eat Fat, Climb Harder - The Ketogenic Diet

如何通过改善饮食方式而使身体更健康。Neil Gresham在文章中说自己的攀登能力达到了前所未有的高度,而仅仅是改变了饮食,因为别的生活习惯统统都没有变化。不过这种饮食方式挺艰苦的。

http://www.rockandice.com/rock-c ... -the-ketogenic-diet

Think Simulation
没看内容。不过想起来前两天在mesquite附近的grail爬运动线路的时候,看到一个胖妞爬,还偷偷嘲笑了一下。

过了会,人家直接on掉一条12,再也不敢小看胖妞了。胖点不是事!

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born from the simulation
我还是继续沉迷我的毛肚吧……

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